[NATUROPATHIE] Le Oil Pulling en Ayurveda

Updated: Sep 24, 2020


Dans toute la panoplie de rituels santé que j'utilise, en voici un que j'aime particulièrement à base d'huille de noix de coco. Une méthode quelque peu insolite dans notre société ultra moderne. La medecine ancestrale ayurvédique nous invite à un rituel très efficace, loin des publicités pour les grandes marques. Il s'agit de la technique ancestrale #kavala #gandoosha ou Oil Pulling utilisée par les indiens.




BIENFAITS


Le Oil Pulling est un bain de bouche 100% naturel et efficace pouvant être utilisée à titre préventif. Selon les travaux du Dr Karash, celle ci peut booster la guérison de bon nombre de pathologies.Quelques bienfaits notoires :

- prévention des caries et renforcement de l'email dentaire ainsi que les os de la mâchoire

- soulage les inflammations

- haleine plus saine

- aide à éliminer les toxines

- neutralise l'acidité buccale

- prévient les gingivites

- évite la formation de la plaque dentaire

- protège des germes pathogènes de la cavité buccale..


Grâce à ses propriétés antibactériennes et à sa richesse en acide laurique ( un triglycérides ayant cette faculté de neutraliser l'action des levures et bactéries,  entre autres )  votre bouche est protégée, assainie, détoxinée.




UTILISATION


Fréquence: quotidienne (à jeun de préférence)

1 cuillère à soupe d'huile de coco dans la bouche en la faisant circuler,  en la " mâchouillant " durant 15 à 20 minutes pour un résultat optimal. Pensez à recracher et non à l'avaler.

Résultats : Une partie des germes,  bactéries et levures seront dissoutes dans l'huile.


Autant se l'avouer, cela demandera de la rigueur certes mais si nombreux sont les avantages. Voilà un bel exercice de discipline !


Qui se lance ?

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India CLAUDE

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